REPUBLIKA.CO.ID, Hati-hati bila Anda berada di kantor
dalam waktu lama. Peluang Anda untuk mengalami depresi justru meningkat
dua kali lipat dibandingkan mereka yang bekerja sesuai jam kerja normal.
Para peneliti Inggris menemukan bahwa mereka yang bekerja lebih dari
11 jam per hari atau lebih dari 55 jam per minggu mengalami risiko lebih
tinggi. Risiko ini justru lebih sering akan dialami oleh perempuan,
anak muda, dan mereka yang punya penghasilan rendah.
Studi ini
dibuat berdasarkan riset pada sekitar 2.000 pekerja sipil dari berbagai
sektor, penghasilan, dan jam kerja. Mereka mulai bekerja sekitar awal
1990-an dan berusia antara 35-55 tahun.
Ketika data mereka
diungkap kembali enam tahun kemudian, para ilmuwan dari dua universitas
dan akademi London di Finlandia menemukan adanya kaitan antara waktu
lembur dan depresi. Malah, tidak hanya depresi, faktor lain seperti gaya
hidup tidak sehat, pernikahan yang terancam gagal, dan tingkat tekanan
kerja yang terus bertambah turut muncul.
Jadi, waspadalah...
sumber: yahoo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar